НЕРВНОМЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ

НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ. Под этим термином понимается процесс выполнения индивидом ряда упражнений, которые могут снизить нервную активность (нервно-) и сократительное напряжение поперечно-полосатой скелетной мускулатуры (мышечная). Этот процесс обычно включает изотонические и/или изометрические сокращения мышц, выполняемые пациентом согласно исходным инструкциям психотерапевта. Наиболее известным из методов Н.-м. р. является прогрессирующая мышечная релаксация Джекобсона.



Психотерапевтическая энциклопедия 

ОБМЕН РОЛЯМИ →← НЕОФРЕЙДИЗМ

T: 0.108769641 M: 3 D: 3